梅雨も盛りですが、今年も節電の夏。
停電対策に緑のカーテンを育てている方も多いことでしょう。
順調に育ってますか?
ゴーヤを育てている方、実りすぎて困る方もいることでしょうね(笑)
ちなみにゴーヤは沖縄方言から。正しい和名は「ツルレイシ」なんです。
健康食品として、
抗ウイルス、抗炎症、コレステロール低下、糖尿病改善、抗がんなどなど
カラダに良い食べ物とされていますが、食べれば良いというもんでもないですね。
なんでもホドホド。
美味しく食べて健康。それが第一ですね。